الوصف
الزبيب هي مجموعة متنوعة لذيذة وشعبية من الفواكه الجافة يتم الحصول عليها عن طريق تجفيف العنب إما في الشمس أو في مجففات مما يجعلها تتحول إلى لون ذهبي أو أخضر أو أسود. الأحمر الكشمي الأفغاني خيار شعبي لقيادة نمط حياة صحي.
الاستعمالات
- - إنها وجبة خفيفة رائعة كما هي أو يمكن أن تضيف نكهة لأي وصفة مفضلة تقريبًا.
- -يمكنك مزج هذه الشذرات المجففة بالشمس مع المكسرات والفواكه المجففة الأخرى للحصول على مزيج طبيعي جيد.
- - من السهل أيضًا إضافة الزبيب إلى السلطات.
- - إنها أيضًا إضافة طبيعية لمفضلاتك المفضلة.
- - تضيف الزبيب مذاقًا مميزًا ولمسة من أشعة الشمس إلى الخبز والكعك والكعك والكعك والفطائر والفطائر والحلوى.
فوائد
- وجبة خفيفة صحية شعبية
- الزبيب مصدر جيد للطاقة.
- يحتوي الزبيب أيضًا على الكالسيوم ، وهو العنصر الرئيسي في عظامنا.
- تخزنها في مكان بارد وجاف.
- لا تستخدم ملعقة مبللة لإزالتها